ランニング

はじめましてこんにちは！はるです！ 今回はフルマラソンを走ってみて 緊張して思うように走れなかったり次回はこんなことに気を付けよう！ と感じたことをまとめてみたので 今後「マラソンに挑戦しよう」と考えている方に向け...

はじめましてこんにちは！はるです！今回はズボラでめんどくさがりな自分でも走る時の意識や目標を変えることでランニングを継続することができたので ランニングを続けられない…走るのって苦手なんだよね…目標を立てるけどうまくいかない…苦しい...